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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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臺中大里少女針價格，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中潭子膠原蛋白針淚溝推薦
臺中大里膠原蛋白針恢復期多久的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中北區童顏針幾個型號
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中洢蓮絲M劑型使用感受
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中潭子洢蓮絲1cc整形外科診所推薦
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中北屯洢蓮絲S劑型推薦醫美診所
把握機會，希望與信心并存 有一種跌倒叫站起，有一種失落叫收獲，有一種失敗叫成功。 人生就像一條拋物線，不管最高點有多高，最終還是會回到最初的原點。這是人生最大的遺憾，也是最大的公平。 很多時候，很多人都會為了某件事情而悔不當初，他們通常會氣自己當時為什么沒有怎么怎么做之類的話。其實，當事情已經過去的時候。再后悔就太晚了。它不會給我們重來一次的機會，所以，如果想要事后不后悔，就要把握住沒一個機會_該出手時就出手。 你永遠不知道哪一個石頭丟進海里會掀起大風浪，只要我們年輕就有資本瘋狂地奔跑，就算華麗地跌倒，我們可以沒錢，可以沒事業，但就不能沒信心，所以不要挑剔工作。更不要排斥與任何人合作，要懂得珍惜機會。卑微的夢想持續燃燒也能成就一段不凡的人生。 我們不知道我們現在做的哪些是對的，哪些是錯的。而當我們終于老死的時候我們才知道這些，所以我們現在所做的就是盡力做好每一件事。能得到的要努力，得不到的不介意，這樣無論輸贏，姿態都好看，把握每一個機會，找出自己想要的到底是什么，明確自己的目標和方向并為之去奮斗。我們就不枉此生了。 把握每一個機會，希望與信心就會并存，心存希望就會讓我們不再迷茫，就算沒了希望也別絕望，死路往往也是一個出口。只要我們有信心。 懂得珍惜把握每一個機會，就應該勤奮，勤奮并不需要有推動力，只要你能欣賞人生。你能欣賞日出日落。你懂得珍惜，你自然會勤奮，因為你不會也不希望錯過生命送給你的每一個機會！只要你心存希望與信心。 希望并不是每一個都可以實現，信心也不會隨時都慷慨激動昂，但至少不要讓自己后悔。后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，把握上天賜予的每一個機會，靠自己的努力付出，就會有所收獲。它就會像點點火種燃燒成熊熊大火。發揮無限光能，不要投機取巧，以為機會不會隨時敲門的。 人的一生都是尋找自己的過程，要說每一個人都特別清楚自己嗎？都特別了解自己嗎？或者都特別能認知自己嗎？其實未必，當我們迷茫失措的時候，我們往往沒有了希望與信心，機會的降臨我們又如何把握呢？我想不能太冠冕堂皇了，只有靠自己才能把握一切吧！ 權勢再大的人，也有失勢的時候，金錢再多，也有被揮霍一空的那一天，如果這樣，倒不如心存希望與信心來得重要，面包會有的，，一切都會有的。 機會不是常常有的，擁有時不要太僥幸了。對未來最重要的就是希望與信心，成功也離你不遠了吧！推薦閱讀：[失敗的旁邊就是希望] [高考百日沖刺誓師大會講話稿：堅定信心，挑戰極限] 分頁：123
你連休息都不會，還談什么努力啊？ 文/小木頭 “休息，休息一下！” 這句話，看起來是不是有點眼熟？ 沒錯，就是小時候看《聰明的一休》時，一休哥常說的那句話。 他會在中場的時候，笑瞇瞇地提醒我們：不要總是動腦子吧，不要總是忙碌吧，偶爾要讓自己休息一下放松放松啊。 其實，生活中也應該如此。 …… 有段時間，我埋首于各種事情忙得不可開交，突然正面遭遇了一場氣勢洶洶的感冒—— 第一天，只是有點鼻塞； 第二天，被同事形容“說話像哭一樣”了，喝了許多姜糖水，以為會有所緩解； 第三天，開始嗓子干疼，甚至連半邊臉都莫名其妙地疼痛起來，狂打噴嚏和哈欠； 第四天，我躺在家里昏睡了一整天，電話響了都無法掙扎起來接聽； …… 這場感冒斷斷續續耗費了我一周的時間，工作需要同事幫忙處理，生活需要家人照料，此前一直在做的烘焙也停下來，家里不再香氣四溢，略顯冷清蕭條起來。 最讓我煩心的是，那些蓄勢待發躊躇滿志的計劃與忙碌，一下子被打亂了節奏，不得不暫停或者調整。 隨著感冒的加重，連這種煩惱也沒精力考慮了，只在略略好轉之后，百思不得其解：怎么會突然就感冒，而且還這么嚴重呢？ 對中醫頗有研究的同事兼好友zhaozhao說，當我們的身體已經疲憊不堪，無法再重負，而我們的心卻不肯休息的時候，就可能會發生一場感冒或者其他的小疾患，這是身體的一種自我保護機制，強迫我們停下來休息。 簡而言之，是身體本能地想要停止那些忙碌的事情，停下來休息一下，Take a break。 這么想想的話，還真是有點道理。 好幾次感冒發燒的時候，都是我忙得不可開交把自己當超人用的時候——寫總結、寫計劃、寫采訪、寫策劃，忙完工作回了家還要做家務，周末還得帶孩子，每天還要在微信平臺更新一篇文章，見縫插針我還在做面包、蛋糕等各種各樣的小甜點…… 我像是八爪魚一樣，在生活中伸出各種觸角，恨不得把每一分鐘都掰成很多塊，高效地利用起來。 然后，我就病了。 不過生病的時候，也是真的幸福。 可以沒有任何心理負擔地在大白天大睡一覺，心安理得地聽著廚房里有人咚咚咚地給自己做飯，還可以矯情地要求在臥室的床上吃……平素里的自律與要求，忙碌與規劃，全都暫時擱置一邊，肆無忌憚地享受“病人待遇”。 的確，我們有時候太高估自己了，總以為自己可以做更多的事情，卻不給自己合理的規劃與休息，怎么會不累呢？ …… 乘坐出租車的時候，的姐跟我閑聊說，也不知是年紀大了還是什么問題，現在總是覺得越來越累。 她說，以前每天早晨五六點鐘就出來跑出租，一跑一整天都不覺得多么疲憊，現在卻不行了，早上總是起不來，跑不到半天就累得散架似的…… “我總覺得自己還能干上幾年啊，怎么就不行呢？”她很不服氣地問。 我說：“你是太累了，該休息一下了。” 說完這句話，我突然意識到，當我一頭扎進各種事務的時候，卻恰恰忘了跟自己說這句話，才會把自己搞得那么疲憊，弄得那么狼狽，每每以感冒生病收場啊。 即便是做自己喜歡的事情，即便是為了讓自己的生活更幸福，也應該偶爾讓自己透透氣，休息一下，偷個小懶，唯有如此，才能神清氣爽地走下去。 所以，現在開始給自己一個提醒吧，給自己一點休息時間，Take a break，讓身心得到放松。 無論是家庭還是工作，并不會因為你這小小的松懈而偏離軌道的，因為好好地休息，恰是為了更好地前行。 27歲，你連世界都沒觀過，哪兒來的世界觀？ 別休息太久，后面的人會追上來 高考前一個月如何安排孩子復習、飲食和休息？分頁：123
一個人住第三年 文/周嘉寧 0 有一天晚上，我躺在床上打了很久的電話，燈全部都關著，那個人問我，是不是覺得孤獨，我想了想，也不知道該怎么回答這樣的問題，因為世界上沒有人會覺得不孤獨，可是如此說出來，又覺得哪里不對。所以我告訴他，每天我一個人走在路上，走過天橋，坐在車里，做飯，幾乎一個人做所有事情的時候，就會有一種節奏，慢慢地從四面八方流淌過來，讓我覺得這個世界以一種與以往不一樣的方式存在著，我能夠清晰地聽到自己，聽到自己的身體里也在發出與之相應的微弱的聲音。 前幾天北京下了很大的雪，晚上從朋友家里過完新年出來，已經是凌晨三點。開車沿著京沈高速回家，突然在雪地里失去控制，就這樣迎頭撞到了護欄上去，撞上去的時候雖然心里想著完蛋了，會不會翻下去，但是其實也只是松開了剎車，打了幾圈方向盤，連尖叫都沒有，喉嚨里輕輕發出“哎呀”的聲音。 接著世界就安靜下來，我不愿意走出車門去看車子的破損程度，緩慢地在路邊停下來，我給幾個或許還醒著的朋友打了電話，說了些睡眼惺忪的話，看著車窗外越積越厚的雪，昏暗的遠處有慢慢打過來的車燈，并沒有覺得太難過，頂多是有些沮喪，因為本來還想著要去超市里買水和衛生棉。結果，還是開著燈都亮不起來的車子去了凌晨四點的超市。踩在雪上發出嘎吱聲，馬路上沒有人，像世界末日。擔心滑倒，我竟然從喉嚨里嘀咕出一句話來，大概說的是“就快好了，就快好了”之類的。 這時我意識到，我竟然開始對自己說話，這可不是喉嚨里發出一個像“哎呀”這樣的象聲詞那么簡單，而是，我自己在凌晨四點的便利店門口，拎著一筒水，蹲在地上看了會兒從車里滴出來的黑色液體到底是油還是防凍液，然后自己對自己說起話來。這是我一個人住的第三年。 1 看高木直子的《一個人住第五年》時還在上海，只記得她的某本繪本里有關于一個人做飯的段落，說的是她每次做米飯都會做好多，然后她就把它們分成一小份一小份的放在冰箱里面。不知道為什么我對這段記得特別清楚，把米飯凍起來，每次要吃的時候，只要把一小份拿出來加熱就可以了。我想象了下，確實覺得用電飯鍋煮出來的一大鍋飯總會讓人產生一籌莫展感，而分成小份冷凍起來就很方便，想吃咖喱的時候，只要拿出一份來與咖喱一起加熱就好了。 后來我來到北京，住在東南角的小屋子里面，剛剛搬進來時，有個朋友過來幫我做飯，他幫我包過兩次韭菜雞蛋的餃子，擺滿冰箱的兩格冷凍格，又幫我做了一鍋牛肉香菇醬，很咸，他說這樣每次下面條的時候，舀一勺放在里面就好了。這樣，這些東西，我存在冰箱里，很耐心地吃了好久。有一天與有些日子未見面的朋友吃飯時，他端詳我后若無其事地說，你胖了，是吃面條吃太多了吧。 那時，剛剛開始自己做飯，基本會做一些能夠放在一起煮的東西，比如常常一把蔬菜，一把羊肉，一把面條煮在一起，或者也會把蘑菇、番茄、香腸、玉米粒與米飯放在一起炒，因為總是貪心以及掌握不好分量，燒得太多是經常的事情，但是一個人面對一整鍋的食物倒也可以安安靜靜地吃好久，吃不完的部分就都倒進馬桶里扔掉也并不覺得可惜。反正做得好吃，做得不好吃，做得多，做得少，也都是一個人的事情，倒進馬桶里這種猥瑣的事情，也都沒有旁人會看到，這樣一切就都變得心安理得起來。 2 其實菜市場一直是我喜歡去的地方，碰巧家門口就有個很大的農貿市場，每到傍晚的時候，兩邊馬路上也會擺滿各種新鮮蔬菜，魚，水果，有時會有些奇怪的東西賣，比如說，有年開春時突然推來輛堆滿春筍的三輪車，我從那兒買過一次筍，但之后那輛推車就再也沒有出現過。不過幸好這樣一次啊，我買了一整捆，之后就慢慢做，腌篤鮮啊，竹筍燒紅燒肉，燒豬腳，燒蹄膀，吃了好久好久的筍。而每天快要落市的時候，所有的蔬菜都在暮色里擺成一堆一堆，每堆一塊錢，各種人耐心地蹲在地上挑挑揀揀。 有過很長一段時間，我都沒有習慣一個人面對北方天暗得過早的黃昏，也在博客里寫過那種路燈剛剛要亮起來時會有夜盲癥般的絕望。有個朋友堅持在每天的這個時候打個電話給我，跟我聊會兒天，以為我會好些，其實完全不會，這種事情只會更提醒我，我多么憎惡電話，msn,email這些只因為距離而存在著的東西，我所渴望的無非是坐下來面對面地聊聊天，十分鐘也好。 所以，后來，當傍晚快要開始的時候，我便拿著鑰匙和零錢出門去，有時候帶著耳機，有時候只是這樣漫無目的地去菜市場里走一圈。或許會看到有賣非常稀罕的豆苗或者蘆筍，而周圍永遠涌動著熱氣騰騰的生機，羊腿整只整只地掛在鉤子上，魚頭被切下來堆攏起來，利落的刀起刀落，所有人都大聲說話。賣餛飩皮的小男孩與我最熟悉，因為北方的人不吃大餛飩，他對于我描述的那種厚厚的、正方形的餛飩皮感到很困惑，而每次遞給我切成梯形的薄薄餛飩皮時都要不好意思地笑。 好像就這樣，忘記了一些生活中最初所感覺到的困難，漸漸地，變成了一個，好像自己的旁觀者一樣，在生活著。 倒是在不知不覺中開始做各種食物，在北京所無法經常吃到的食物，都自己能夠做出來，咸菜肉絲面，炸豬排，菜肉餛飩，黃芽菜湯年糕這些，都突然之間自己會做了。過去也并不是不會做飯，但是自己從來不覺得好吃，現在卻變成了一個再也不喜歡出門吃飯的人，冰箱里永遠囤著各種蔬菜，凍起來的骨頭湯，或者可以吃好多頓的咖喱。當有一天半夜里自己炸起肉丸子來的時候，我才真的覺得匪夷所思，第二天也并不請人吃飯，所以一點也不知道自己炸這些肉丸子是要干嗎。 想起的是很多年前，半夜里覺得餓了，就與男朋友一起走路去吃路邊攤的水餃，記憶里有時候是春天，路邊的泡桐樹掉下花朵，有時候是冬天，兩個人穿著很重的衣服，說話時空氣里都是霧氣。我也不明白為什么，明明兩個人在一起的時候才更應該學會做飯的啊，明明那個時候才更有愛的啊，為什么能夠自己做出各種食物的時候，卻已經是一個人了呢。 3 身邊也有一些與我一樣一個人住的女孩，我們最常討論的事情除了感情之外，竟然依然是食物。有段時間常去住在東四小四合院里的女朋友家里，吃她做的西紅柿雞蛋打鹵面，她會把面湯專門盛出來，上面只漂了兩片青菜葉子而已，竟然也讓我覺得好吃和暖胃。回家以后就經常照著她的辦法來做打鹵面，打發一個人的晚飯變得非常容易。 而因為一個人吃飯，所以便不太愿意再做葷菜，因為肉這些東西處理起來總是有些麻煩，頂多是在冰箱里常年存著一些骨頭湯，要吃的時候可以往里面放任何蔬菜。面條，餛飩或者咖喱飯這些能夠快速端出廚房的東西變成了最拿手的，又因為一直在吃各種蔬菜，所以竟然我們這些很少出門的獨居女們，都在默默變瘦，于是有時候也會彼此安慰一下說：那至少現在都不用想再減肥了吧。 但是也有朋友說，就像這樣地一個人生活下去，時間久了，好像就覺得一切都是理所當然的了，倒是如果要考慮再次兩個人生活的話，需要的勇氣比起以前來，不知道需要翻多少倍。 去年的新年我還在抱怨著這是人生中第一頓一個人吃的新年飯，到了今年過新年的時候則暗自盼望著所有的飯局都快點結束，終于可以有一天的時間走路去菜市場，做頓一個人吃的晚飯。習慣了一個人吃飯以后，就仿佛再也沒有什么事情變得不能習慣了。 而晚飯的時間又是有多妙。可以喝喜歡的酒，也可以喝可樂，可以把電腦端到桌子上開始放美劇，也可以把盤子擱在大腿上，再把腳擱在膝蓋上。可以只吃一大碗蔬菜色拉，也可以只吃一碗蓋了荷包蛋的陽春面，可以下午五點的時候用糯米粉做一只放了過多白糖的雞蛋餅，然后到了晚上九點時再吃完整的晚餐。一切都是自己的事情，與旁人再也沒有任何的關系，于是生活便自然地，安靜下來。 很多時候，甚至可以什么事情都不做，不看書，不看電視，不說話，只是坐在地板上，面對著盤子里面剛剛做好的食物，一口一口地吃，其實就連在想著的心事也都沒有，時間被無限拉長，這種時候往往又會聽到從身體里流淌出來的節奏，而外面那個真實存在著的世界又會在突然間與自己喪失聯系。 后來我想，當我不是一個人生活著的時候，我擔憂著的事情太多了，而生活的質地卻又仿佛離我如此遙遠。沒錯，現在我失去了很多快樂，但大部分的時間與自己相處，感知卻變得非常清晰，記得住很多細節，甚至知道每天路燈是幾點鐘亮起來，又是幾點鐘暗掉的，所以與失去的那部分快樂比起來，又多出來這些或許看起來也并沒有什么用處的知覺。 4 其實本來關于一個人生活有很多可寫的，比如說我總算也是一個人生過病，一個人坐很遠的地鐵去買了車，又一個人一路熄火地開回來，一個人喝醉以后趴在馬桶上吐到要昏過去，總之做過所有一個人生活著的人做過的事情。但是不知道為什么，當落筆要寫的時候，寫下來的竟然全部與食物有關，仿佛一個人生活了到了第三年，終于給自己找到了一種能夠堅定而且孤獨地活下去的方式一樣。 住在四合院里的女朋友在冬天的晚上，喜歡裹牢一件棉衣站在院子里看會兒天空，能聽到樹葉落到地上的聲音，她喜歡買一瓶黃酒，喝幾口以后就要在房間里面轉圓圈跳舞。 還有喜歡吃安眠藥的女朋友，一會兒早晨才睡覺，一會兒傍晚就睡覺。 還有每兩個星期固定一個晚上有性生活的女朋友，平日里她的周圍沒有男人。 每個人都能夠慢慢找到屬于自己的方式，并且變得不能自拔。 最近我看完了村上春樹的新小說，也看完了青山七惠的新小說，撇開別的不說，單單是那些對于一個人有節制地生活著的描寫就已經吸引了我。這差不多是獨居的人才會產生的一種惺惺相惜。我喜歡看村上春樹描寫天吾做飯的段落，切菜、炒菜之間只是按照步驟而來，腦子里卻全然想著些其他的事情，做出來的菜也只是適合獨居者的，豆腐海帶的味噌湯，炒飯。也深深能夠知道青山七惠寫的圓小姐，有時候晚上哪里也不想去，回家之后坐在床沿，聽著隔壁浴缸注滿水的聲音，就感到平靜。孤獨有時候也并不是件太糟糕的事情，與嘈雜比起來，安靜卻孤獨的生活仿佛還顯得更妙一點，或許至少得有那么一段時間，幾年的時間，一個人必須要自己生活著，才是對的，否則怎么能夠聽到自己的節奏。一旦它流淌出來，走在馬路上，坐在地鐵里，獨自待著的時候，與朋友在一起的時候，任何時候，它都會在那兒兀自發著自己的聲音，這是屬于你的聲音，身體的一部分，不用再擔心流失。 總有一天不會再有擔憂的。 PS:習慣了一個人吃飯、一個人去看病、一個人上網而不再找QQ上的人、一個人自習而不再看手機上有沒有別人的短信，仿佛再也沒有什么事情變得不能習慣了，最近心里忙著做好一切的準備，開始頭也不回的走了，不再需要什么堅定地離開宣言，不再喜歡你的時候，我絕不會容許我自己出現在任何有你的地方，也絕不容許你再出現在我的世界，淡定地揮一揮手走了，不帶走你的任何東西！ 上帝不會拋棄每一個人 孩子，這樣去做一個人 一個人要配得上自己所受的苦難分頁：123
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